Tsebo e Ntle
Kamehla ho na le pelaelo ea hore, nka ba setsebi sa kantle joang?Hantle, ho hloka ho nka nako ho bokella phihlelo butle-butle.Leha setsebi sa kantle se ke ke sa potlaka, empa u ka ithuta tsebo e itseng ea kantle letsatsi le letsatsi, selemo le selemo, ha re shebeng, u tseba ho tloha nakong e fetileng.
1. Se ke oa kona litebele ha u ntse u hloa lithaba/ho tsoma
Ketso ena e nyenyane ka boithatelo e tla etsa hore mesifa eohle ea 'mele e be boemong bo fokolang, e leng ho tla etsa hore re khathale habonolo le ho ja matla a' mele.Matsoho a hau a lokela ho kobeha ka tlhaho, 'me le haeba u tšoere lipalo tsa trekking, ha ua lokela ho sebelisa matla a feteletseng.
2. Sesepa sa meno se ka sebelisoa e le moriana
Re lula re longoa ke menoang kapa mocheso oa mocheso le ho tsekela ha re le ka ntle.Re lokela ho etsa eng haeba ho se na moriana o tsamaisanang le oona ka nako ee?U se ke ua iphapanyetsa karolo ea sesepa sa meno nakong ena.Hobane sesepa sa meno se na le lisebelisoa tse itseng tse thibelang ho ruruha, ha re se na meriana, ho sebelisa sesepa sa meno sebakeng se amehileng ho ka nkela moriana sebaka ka nakoana.
3. Batho ba bangata ha ba khone ho phehella
Batho ba bangata ba ne ba tletse cheseho ha ba qala ho iteanya le batho ba kantle, empa ke batho ba fokolang haholo ba ka phehellang qetellong.Molao oa khale oa tse peli le tse robeli, 80% ea batho ba inehela, 20% ea batho ba e khomarela, 'me lihlopha tsa ka ntle le tsona li joalo.Kahoo ha u ikutloa u sa phutholoha 'meleng ka ntle, u ka khetha ho tela ka sebete.Ha se lihlong ho tela.Tšireletseho ea bophelo e tla pele kamehla.
4. Metsi a bohlokoa ho feta lijo
Batho ba bangata ba jara lijo tse ngata ha ba tsoa, empa mohlomong ha u tsebe hore haeba u le kotsing u le ka ntle, metsi a bohlokoa ho feta lijo.Ntle le lijo, batho ba ka phela matsatsi a fetang leshome.Ntle le metsi, batho ba ka phela feela.Matsatsi a mararo!Kahoo ha u le ka ntle, leka ho itokisetsa metsi a mangata kamoo u ka khonang.Ha ho tsotellehe hore na u na le lijo tse fokolang.Nakong ena, mokotla oa metsi o nang le matla a maholo o bohlokoa haholo, 'me o ka pholosa bophelo ba hau ha o le bohlokoa.
5. Likotsi tse ngata li etsahala ha u theoha thaba
Ka mor'a ho tsamaea nako e telele le e boima ho hloa thaba, u theohile.Ka nako ena, matla a hau a 'mele a sebelisitsoe haholo,' me moea oa hau ke oona o fokolang ka ho fetisisa, empa kotsi e ka 'na ea etsahala sethaleng sena.Joalo ka likotsi tsa lengole le menoana, joalo ka ho hata moeeng ka phoso kapa ho thella.Ka hona, u tlameha ho ela hloko haholoanyane ho itšireletsa ha u theoha thabeng.
Nako ea poso: Apr-27-2022